SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • W ktorym to jest dokladnie miejscu?Tam jak sie jedzie w strone Palacu Kultury to jest ten sklep po prawej stronie na dole?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2007-04-12 13:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki krem wystarczy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja nie jestem w stanie tego stwierdzic, ale na twoim miejscu wolalabym zakupic ta masc z mocznikiem, nie jest droga, skoro innym pomagała na rosztepy to osobiscie wolalabym smarowac sie dla wiekszej pewnosci tym niz zwyklym kremem natluszczajacym

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2006-10-24 20:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Sztuki Walki

    Generalnie wszystko zależy od Twojej miejscowości, bo w niektórych miastach działają całe przychodnie sportowe, które realizują badania i wpisy do książeczek na miejscu. Z tego co pamiętam to chyba w związku nawet możesz uzyskać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-08-31 12:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Gain MEGABOLA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety nie zawsze jest tak, ze w pierwszej kolejnosci wymieniane jest bialko, ktorego jest najwiecej w odzywce. Czesto bywa tak, ze na 1 miejscu jest to bialko, ktore jest najdrozsze i ma opinie najlepszego (producent musi czyms przyciagnac potencjalnego klienta)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2002-08-30 23:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drgawki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chociaż faktycznie zbyt mocne słowo. Jak będę miał dzień wolnego to spróbuje zrobic badania krwi. Przy okazji- 10 lat temu miałem zabieg usunięcia przepukliny- ostatnio miejsce pod blizną jednorazowo spuchło, od czasu do czasu czuje ból w tym miejscu. Umówiłem się na usg, ale to dopiero 20-25 kwietnia. Możliwy jest "nawrót" tego gówna?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2010-03-11 21:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki dla ekto(60kg) na mase-ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz przykładowe odemnie :D Ja na Twoim miejscu ustaliłbym białko(zwierzęce) na 2g, tłuszcze 1,5g, i przeliczyć ile z tego będzie kcali reszte nadrobić węglami mniej więcej 4-7g/kgmc. Zmieniony przez - Dzikusek w dniu 2013-06-29 12:29:20

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2013-06-29 12:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie/panowie jest małe UPS (wakacje)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieć swojego zdania tylko to co inni tak i ja. Zle, ja w ciągu już 35 dni redukcji byłem na 3 dniowym biwaku, alkoholu nie piłem, normalnie wode popijałem wieczorem grill i z niego pierś z kurczaka, pieczone warzywa i rybka. No i było super, zdrowo i tanio ! Bez alkoholu też można się dobrze bawić i ja bym na twoim miejscu zrobil tak samo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2008-07-27 15:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia bicepsów i zakwasy ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Sucre12 to co on zaznaczył triceps? Zegnij rękę i zobacz co się w tym miejscu znajduję i jest to na pewno przedramię.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2008-11-07 14:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie Spartan II ew. coś innego :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Szczerze mówiąc to wolałbym z Marbo bo zamawiam jeszzce gryf i do tego modlitewnik wyjdzie taniej i w ogóle mi wyjdzie za wszystko taniej i jakoś mnie bardziej przekonuje ławka i stojaki z Marbo. Co myslicie, co byście wybrali na moim miejscu? :)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2010-07-17 15:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie bo znów się naczytałem i świruje, dodam zdjęcie w którym miejscu czuje to coś( boli ale przy dotyku tylko jak by siniaka dotykać, ale to mozę być przez to ciągłe macanie tych piersi) ocencie czy to węzeł czy gino czy umieram:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9fae7d7147c14f0b8ae754e9428a7567.jpg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2013-10-21 23:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeszka

    Post
    Doping

    Slyszalem, ze w czechach jest szansa zeby kupic bez recepty SUPERANABOLON. Na pewno nie w kazdej aptece i podejrzewam, ze trzeba wiecej zaplacic. Spytasz na miejscu. Apropo superka to bardzo dobry koks.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2004-06-07 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na twoim miejscu brałbym mono, nie zaszkodzi a i kieszeni nie przetrzepie:p Nawiazujac do twojego stwierdzenia o braku efektów to mysle że powodem tego mogłobyc przetrenowanie (za bardzo chciałeś). Pamietam jak siła na klacie zatrzymała mi się kiedyś na ok 90 kg i tak sie meczyłem 7-9 mies bo człowiek młody i głupi to odpuścic nie chciał. Puźniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-09-21 19:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok do oceny

    Post
    Doping

    ludzie pisza ze nolva ok do odbloku ale clomid bardziej sie sprawdza w praktyce a hcg juz bym bil na twoim miejscu 1000iu co 2 dzien bo nie wiem czy jajka po takim cyklu wruca w 2 tygodnie do siebie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-11-07 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ważysz 76 kg przy 178 cm wzrostu i masz 46 w udzie ?}:-( , to gubienia tłuszczu nie jest rzeźba tylko redukcja . Poczytaj o redukcji , ujemnych kaloriach , głownie dietą spalasz tłuszcz a nie treningiem . Na twoim miejscu wrzucił bym na forum twój aktualny plan , bo przy stażu " 2 lata " 46 w udzie , nie wygląda dobrze .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2014-01-11 18:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol+clenbuterol

    Post
    Doping

    winem nie mam zamiaru nic palic jest potrzebne tylko w wyhamowaniu katabolizmu przyjmuje ze autor chce palic fet oszczedzajac tak ciezko zbudowana muskulature ,w tym celu poza jakim teromgenikiem jakis anabolik jak najbardzije na miejscu... oczywiscie mozna i bez tego, zdrowo i oszczednie... ale kazdy robi jak lubi co nie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2005-09-20 01:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    3maj w suchym miejscu i wilgoci nie zlapie ja do swojego vitala wrocilem po 5mies i bylo w porzadku, nie zapomnij nakrywac tym plasticzkiem...:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-08-17 21:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gorna srodkowa czescia klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Przejzalem na necie jak wyglada lejkowata klata... to raczej tego nie mam. Poprostu w tym miejscu ktory zaznaczylem wogole tak jakby miesnia nie bylo.... miesien rosnie najbardziej po bokach... Moj Plan treningowy na klate: Wyciskanie sztanga na plasko 4 serie Wyciskanie sztangielek szeroko na skosie 4 serie rozpietki na plasko 4 serie unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2015-02-11 13:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] platki owsiane jakies 125-150gr w omlecie a`la brzoska(zobacz przepisy na alternatywa)z jajkami i bialkami.Ja bez dodatkow wale,ale mozesz dodac troszke dzemu. I na twoim miejscu zjadlbym drugi posilek(oczywiscie po odpowiednio dlugim czasie-wedlug odstepow jakie na diecie stosujesz miedzy posilkami!) A na drugi polecam jogurt naturalny z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2005-04-15 21:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz sportowy

    Post
    Sztuki Walki

    Mam pytanie, ja mam 27 lat i jutro idę po skierowanie do rodzinnego do lekarza sportowego. Czy w tym wieku ubezpieczenie z NFZ pokrywa lekarza i badania czy trzeba płacić? Czy lekarz sportowy bada wszystko na miejscu czy daje skierowania do poszczególnych lekarzy tj. okulista, laryngolog?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2012-10-02 14:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieśnie Brzucha

    Post
    Trening w domu

    [...] początek powinno dać radę. Generalnie trening masowy polega na dźwiganiu ciężarów, więc jak już będziesz mógł wykonać powtórzenia bez problemu, dorzuć sobie jakieś obciążenie. Ja bym na Twoim miejscu dorzucił jeszcze plecy do treningu, jakieś supermany itp. (a najlepiej całe ciało), bo ćwicząc sam brzuch możesz jeszcze nabawić się wady postawy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-07-08 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)